2025中国户外运动产业大会

将于10月25日

在大理开幕

洱源用万亩湿地做画布

邀您共赴一场徒步、骑行、泛舟的户外运动盛宴

让每一次呼吸都浸润自然！

大理西湖

洱源县

是大理州下辖县份之一

位于大理州北部

这里是苍山洱海的源头

有“高原水乡”“温泉之乡”“仙女撒歌的地方”等美誉

独特的自然风光与浓郁的民族风情

使这里成为了户外运动的理想之地

01 破水而行，邂逅白族水乡

破水而行

在大理西湖的碧波上划出自由轨迹

桨板与皮划艇载着风与浪

穿梭于白族水乡的千年画卷

青瓦白墙倒映湖心

渔舟唱晚伴你逐浪

每一桨都搅动水乡的诗意

每一程都邂逅白族的烟火

让运动成为与自然、文化最亲密的对话

大理西湖游客中心

02 漫步茈碧湖，每一步都是风景

踩着松软的草甸徒步

看白鹭掠过波光粼粼的湖面

孩子们在滩涂上追逐嬉戏

笑声与鸟鸣交织成秋日的乐章

跨上自行车

沿着湖岸骑行

感受风掠过耳畔的清凉

徒步在茈碧湖的木栈道上

在转角处邂逅一片野花盛放的秘境

让汗水与欢呼声在山谷间回荡

让亲子时光在山水间绽放成永恒的风景

茈碧湖码头

03 徒步弥苴河，听水声与鸟鸣合奏

晨光穿透薄雾洒在蜿蜒的河道上

清澈的河水在卵石间流淌出叮咚的旋律

两岸百年滇合欢古树群虬曲的枝干如苍劲的臂膀伸向天空

龟裂的树皮记载着岁月的痕迹

金黄的叶片在风中沙沙作响

脚步踏在铺满落叶的小径上

惊起几只灰雀掠过水面

带起一圈圈涟漪

也为这曲自然乐章添上灵动的音符

让人在行走间全然沉浸于这场无需指挥的自然音乐会

地址：弥苴河古河道徒步路段主要位于洱源县右所镇，徒步时建议从右所镇下山口村出发，途中注意保护环境。

在洱源的山水间

徒步、泛舟、骑行

每一次户外运动之旅

都是您与家人朋友陪伴的记忆

洱源的风光与温情

让旅行不止于风景

更成为心底的珍藏

交通：大理古城直接导航洱源县约1小时或下关客运北站乘班车到洱源县约20元车费。

住宿：下山口温泉小镇、牛街温泉小镇、洱源县城各式酒店民宿可供您选择

伴手礼：乳扇、雕梅、高原苹果、凤羽白米、菜籽油、凤羽砚台

小贴士：洱源地处高原紫外线强，游客需携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒物品，做好防晒措施，避免晒伤。同时，洱源早晚温差大，建议携带保暖衣物，预防因降温引发感冒。

来源 洱源文旅

责编 张楠

校对 刘榕杉

审核 于轩昂