当奔跑的脚步撞上跳跃的火光

洱源的夏天彻底“燃”了

2025大理乡愁马拉松年度接力赛

洱源站&白族火把节盛典

7月19日

我们一起

循霞客足迹·燃激情火把·跑洱源山水

7月19日，云南洱源将迎来一场前所未有的“双节狂欢”——火把节马拉松。这场赛事不仅是一场对体力的挑战，更是一次深度体验白族文化、沉浸于自然风光的文旅盛宴。洱源，这座被誉为“洱海之源”的秘境之城，正以千年火把节的炽热与马拉松的激情，邀您共赴一场“狂欢跑”！

玩法01 参加白族盛典火把节

洱源县白族火把节，是生活在高原水乡这片土地上各族人民的共同节日，是民俗与文化的传承。在每年农历六月二十五日举行，节日期间，白族群众会点燃象征光明与希望的火把，载歌载舞庆祝丰收和驱邪祈福。人们手持火把绕行田间村寨，祈求风调雨顺、五谷丰登，还会举行对歌、打跳等民俗活动，场面热烈欢腾。

玩法02 茈碧湖畔奔跑

起跑于高原明珠茈碧湖的柔波旁，看晨曦中的水杉林染上金边，白鹭掠过水面，仿佛跑进了一幅水墨画。穿越洱海源头湿地，芦苇荡中鸟鸣啾啾，每一次呼吸都是自然的馈赠。

玩法03 徒步弥苴河

弥苴河，是洱源县境内的一条地上河，是入洱海主要河流之一。弥苴河古河道修筑历史久远，是当地百姓勤奋与智慧的产物，古河道上古木参天，树荫下是安静的行人步道，可直达大理西湖景区，非常适合夏日徒步。

玩法04 泛舟大理西湖，体验水上火把节

洱源县右所镇西湖，是一个湖岛相间的高原水乡，当地群众有着过水上火把节的传统，火把节当天，当地白族群众驾着小木船，举着火把，穿梭在湖泊和村落间，星光点点，在云南省各地火把节中独树一帜。

玩法05 泡汤观星

洱源县是久负盛名的“温泉之乡”，境内地热资源十分丰富，自古以来就是温泉康养胜地，素有“十里一汤，五里一泉”美誉。“县城—三营—牛街”热水分布带上的温泉酒店、客栈内，地热自喷温泉富含钾、硫、镁、铁等多种对人体有益的矿物质。奔跑之后，不妨寻一处氤氲温泉，让温润的泉水洗去疲惫，体验"温泉水滑洗凝脂"的惬意时光。

当马拉松的汗水还未褪去，

火把节的热烈已点燃洱源的夜空。

让我们携手绕着火把欢歌起舞，

在温泉氤氲中洗去疲惫，

在苍洱之源的怀抱里共享这份独特的白族风情。

（火把节优惠活动最终解释权归企业所有）

来源 洱源文旅

责编 张楠

校对 刘榕杉

审核 华芳